Batido de fresa

¿A quién no le apetece un batido de fresa con este calor? Desde La Salle Recycling os presentamos una receta refrescante y saludable. ¡Comenzamos!

Ingredientes:

• 1 ¼ tazas de fresas en rodajas y endulzadas.
• 1/3 taza de Leche en polvo.
• 1 taza de yogurt simple.
• ¾ taza de Agua.
• 1 cucharadita de Vainilla.

Preparación:
 

Pon la leche, yogurt, agua fresas y vainilla en la licuadora. Tapa y licúa hasta que esté cremoso. Podrás disfrutar de 3 ½ tazas de este delicioso batido. Si deseas el batido de plátano sustituye las fresas por dos plátanos fríos y pelados y agrega dos cucharas de azúcar. Conseguirás  3 tazas y media de batido de plátano.